Viele Menschen – insbesondere Mütter – kennen das Gefühl: Sie sind unermüdlich für andere da, stellen ihre eigenen Bedürfnisse aber immer wieder hinten an. Doch wann bleibt Zeit für die persönlichen Träume?
Passend zu ihrem neuen Buch gibt die Referentin in ihrem Vortrag «Verschiebe dich nicht auf später» praktische Impulse für den Alltag. Sie zeigt auf, wie man Schritt für Schritt das Stresslevel senkt, wieder mehr Leichtigkeit gewinnt und so nicht nur die eigene Lebensqualität, sondern auch das Miteinander in der Familie nachhaltig verbessert.
Anmeldung: biblio@stadtgossau.ch (Teilnehmerzahl beschränkt)
Eintritt: Frei, Kollekte